シゲランの RUN♬ RUN♬ RUN♬

明るく楽しく走りましょ♪ エンジョイランニング

ジョギング

ランニングを始めるにあたって、シューズ編

こんばんは。シゲランです。 ご覧いただき、ありがとうございます。 ランニングを初めて行おうと思うと、 『何を準備したらいいの?』 って思うと思います。 ここでは、準備に関して、 書きたいと思います。 1.準備するもの 2.ランニングシューズを買う場所 …